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   O que é Herbalife?
R.: Herbalife é um programa nutricional de baixa caloria cientificamente formulado. É baseado no nosso "Shake" Nutricional ou Bebida que Substitui a Refeição, rico em proteínas, altamente energético, ao qual foram acrescentados suplementos alimentares contendo importantes vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais. O programa Herbalife tem sido usado para controle de peso e melhora da saúde desde 1980 por milhões de pessoas em todo o mundo.
   Como funciona o programa Herbalife?
R.: Herbalife contém todos os nutrientes balanceados que o corpo necessita diariamente. Pessoas que escolhem este método podem perder excesso de peso com a redução do excesso de calorias sem sacrificar nutrientes importantes como a proteína, o potássio e o ferro. Como resultado, as pessoas se sentem muito bem ao mesmo tempo em que perdem o excesso de peso e medidas.
   Para que servem os nossos programas?
R.: Os programas de nutrição celular, permitem ganhar massa muscular, manter ou perder peso, e cumprem os quatro requisitos básicos exigidos pela Organização Mundial de Saúde:

a) Fornecer um adequado estado nutricional, através de uma alimentação equilibrada;
b) Não ser prejudicial à saúde, nem ter contra-indicações e efeitos colaterais;
c) Proporcionar uma redução de peso com saúde;
d) Não passar fome durante a suplementação nutricional.
   Você perde peso porque elimina refeições?
R.: Não. Ao consumidor do programa Herbalife de caloria reduzida é recomendado fazer 3 refeições diárias. Duas refeições são na forma da nossa bebida nutricional (Shake) e a restante, normal. Dietas que eliminam o número de refeições não são saudáveis e geram muita ansiedade de comer
   Por que é que as pessoas perdem peso com os nossos programas?
R.: Os nosso programas incorporam dois tipos de produtos: ativadores do nosso metabolismo e produtos nutricionais. Ativadores do nosso metabolismo, como o nome indica, aumentam o nosso metabolismo e assim você começa a gastar mais calorias mesmo sem estar fisicamente ativo. Estes produtos também ajudam a controlar o apetite, e assim fica mais fácil fazer refeições menores. Os produtos nutricionais que incluem o Shake, com suas vitaminas e minerais corretas vão nutrir seus organismo com tudo o que este precisa numa base diária. Enquanto substitui duas refeições por dia por uma delicioso shake e toma suplementos à base de ervas e fibras, você está cortando calorias e não sentirá fome porque os nossos programas fornecem as calorias e nutrientes necessários para se sentir saciado, e porque os ativadores do metabolismo ajudam a reduzir seu apetite, fazendo você esquecer dos alimentos indesejáveis. Os resultados são simplesmente incríveis: porque começa a gastar mais calorias do que aquela que consome e a gordura é convertida em energia, para conseguir ultrapassar a barreira da falta de calorias! Começa a perder peso de uma forma natural – sem ter fome.
   O programa Herbalife é natural?
R.: O programa Herbalife é inteiramente baseado em nutrição e ervas, não contém remédios, hormônios ou outros agentes sintéticos para perda de peso. Todos os ingredientes que fazem parte do programa atendem a 3 importantes fatores: pureza, qualidade e estabilidade. É como mantemos o alto nível de qualidade associado ao nome Herbalife.
   Os nossos produtos são remédios para emagrecer?
R.: Não. São uma linha de produtos elaborada totalmente com componentes naturais, ervas e fibras de alta qualidade onde o controle e/ou manutenção do peso são necessárias.
   O uso dos produtos vai me fazer perder totalmente o apetite?
R.: Não. Os produtos levarão você a uma redução de seus hábitos alimentares, ajudando a criar uma sensação de satisfação de forma a não sentir fome.
   O nível de vitaminas, a vitamina A por exemplo, é alto? É seguro?
R.: O nível de vitaminas e minerais em todas as fórmulas da Herbalife é cuidadosamente controlado para assegurar que o seu consumo não cause deficiências ou excessos. Todas as nossas fórmulas são desenvolvidas para assegurar que todos, independentemente das necessidades nutricionais, recebam ótima nutrição. Estudos demonstram que não há acúmulo de vitaminas ou de minerais associados com o uso dos produtos Herbalife, incluindo a vitamina A. Na produção dos produtos Herbalife são tomados cuidados especiais para assegurar que o nível de vitamina A seja totalmente seguro e não acarrete acúmulo, mesmo quando consumida com uma dieta rica em vitamina A.
   Qualquer pessoa pode usar Herbalife?
R.: Sim, pois os produtos são 100% suplementos nutricionais e são seguros para todas as pessoas. As pessoas, incluindo crianças, mulheres grávidas e lactantes, diabéticos dependentes de insulina e pessoas com problemas renais, recomenda-se consultar um médico antes de consumir este ou qualquer programa para perder peso.
   s produtos da Herbalife foram testados?
R.: Certamente. Os produtos da Herbalife foram intensamente testados nos EUA e na Inglaterra. Todos os estudos demonstraram que os produtos Herbalife são seguros e eficazes para consumo em curto e longo prazo. Cada lote de produtos passa pelo controle de qualidade a fim de assegurar a sua integridade antes do embarque.
   O programa Herbalife muda os hábitos alimentares?
R.: Definitivamente, sim, O programa Herbalife promove bons hábitos nutricionais como redução do consumo de gorduras, frituras, sal e açúcar na dieta, e aumenta o consumo de fibras e carboidratos complexos.
   O programa Herbalife é recomendado pelos médicos?
R.: Certamente. A Herbalife possui um Conselho Médico e Científico que testa e pesquisa os produtos Herbalife e continuamente monitora informações de resultados remetidos por consumidores e distribuidores. Em todas as partes do mundo existem médicos e profissionais da área de saúde usando Herbalife.
   Porque eu deveria optar pelo Controle de Peso com o Programa de Nutrição Herbalife?
R.: O Programa de Nutrição Herbalife cumpre os quatro requisitos básicos que exigem a Organização Mundial de Saúde, para poder ser qualificado como programa de alimentação equilibrada, a saber:

- Obter baixa de peso, com certa rapidez;
- Não passar fome durante a dieta;
- Não prejudicar a saúde nem ter contra indicação;
- Manter um bom estado de nutrição.

Diferente de outros programas, Herbalife não é apenas mais uma dieta, mas sim, um efetivo complemento nutricional (natural) equilibrado para o corpo, podendo também corrigir carências nutricionais. O controle de peso com Herbalife pode ser feito de tal forma que um mesmo produto pode ser utilizado para Ganhar, Perder ou Manter peso. O controle de peso é feito através do balanceamento de calorias. Quando a pessoa utiliza o Programa Herbalife para ganhar peso, não quer dizer que ela vai engordar, por que o programa não faz ganhar gorduras, mas sim massa muscular. Da mesma forma a pessoa que utiliza o Programa para perder peso, também ganha massa muscular, por isto não fica flácida e perde mais nas medidas que no peso. De um modo geral o Programa de Nutrição e controle de peso Herbalife entra em nosso organismo com duas funções:

- Dar ao corpo uma completa nutrição, com todos os nutrientes e fatores botânicos nutricionais para uma complementação alimentar.
- Garante que estes nutrientes sejam distribuídos por todas as células e assimilados por elas.

Com isto, inicia-se um processo de REGENERAÇÃO e REJUVENESCIMENTO que dá origem a:

- Maior vitalidade, mais força;
- Melhor aspecto de pele, cabelo, unhas, etc;
- Diminuição do risco de doenças graves principalmente na 3ª fase da vida.
   O que é alimentação a nível celular?
R.: Para compreendermos este conceito devemos conhecer os três tipos de nutrição.

A Má Nutrição, A Nutrição equilibrada e A Nutrição Saudável.

Má Nutrição

Doenças relacionadas com a má nutrição:

Pesquisas realizadas nos EUA comprovam que 70% das causas de mortes são originadas por três grandes grupos de doenças:

- Doenças do coração;
- Vários tipos de câncer;
- Derrame Cerebral.
A má nutrição ocorre quando o organismo está trabalhando com excesso ou com deficiência de alguns nutrientes. Por exemplo:

Excesso: Gordura (principalmente animal e saturada), Açúcar e Sal.
Deficiência: Fibra, Vitaminas, Micronutrientes, Elementos Botânicos.

Apesar de nem todas as doenças serem causadas de forma direta pela má nutrição, muitas doenças poderiam ser efetivamente reduzidas. Ou mesmo evitadas, com uma nutrição equilibrada.

Nutrição Equilibrada

Quando oferecemos uma NUTRIÇÃO EQUILIBRADA para o nosso corpo permitimos que o mesmo possa desempenhar suas funções com a máxima eficácia. Desenvolvendo, assim, a sua capacidade de prevenir e combater enfermidades. Para que os nutrientes cheguem a cada célula do organismo torna-se necessário quatro etapas:

- Consumo dos Nutrientes (Ingestão);
- Digestão;
- Absorção;
- Assimilação.

O simples fato de consumirmos os alimentos necessários para o nosso corpo não implica em estarmos nutrindo bem nosso organismo. Precisamos não só oferecer os nutrientes necessários, mas nos certificar de que o organismo está diferindo-os completamente e, mais importante ainda, absorvendo e assimilando todos esses nutrientes.

Nutrição Saudável

A Nutrição Saudável acontece quando o organismo assimila os quatro grupos alimentares de uma forma equilibrada. Os quatro grandes grupos de alimentos são:

- Proteínas;
- Carboidratos;
- Ácidos Graxos essenciais;
- Vitaminas e Minerais.

A Herbalife tem um programa completo de nutrição integrado e equilibrado, que dá ao corpo a melhor nutrição possível, que pode ser utilizada, digerida e absorvida pelas células. São alimentos com proteínas, carboidratos, complexos de ácidos graxos essenciais, vitaminas e minerais, de modo que, com este Programa de Nutrição podemos oferecer ao corpo todos os nutrientes que o organismo necessita para uma nutrição saudável.
   Qual é a dose recomendada?
R.: Esta pergunta é importante porque muitos acham que os produtos da Herbalife são medicamentos, e na verdade são registrados no Ministério da Saúde como alimentos. Portanto, estes suplementos não possuem efeitos colaterais e nem tão pouco superdosagem. Sendo assim recomendamos uma dosagem ideal, que seria:

Tabletes: 3 vezes ao dia com 2 copos de água, 20 minutos antes das refeições.
Pó Nutricional: Substituir 2 refeições, preferivelmente o café da manhã e o jantar.
Refeição Tradicional: Fazer 1 refeição tradicional, preferencialmente o almoço.
   Qual a vantagem de substituir a refeição tradicional pelo Pó Nutricional?
R.: A vantagem é de se ter uma alimentação balanceada e com os principais nutrientes que o organismo necessita para trabalhar de forma ideal. Só tem que comer uma vez ao dia uma refeição regular, e nesta refeição pode comer-se de tudo que contenha as quantidades de carboidratos, gorduras e proteínas balanceadas, isto é sem ultrapassar 55% de proteínas; 30% de gordura e 15% de carboidratos (Para maiores detalhes consulte uma tabela de Alimentos que contenha estes dados por gramas ou por unidades). Estas proporções de macro-nutrientes seguem as mais recenter teorias nutricionais. Depois de ter começado o programa você notará que seu estômago fica cheio com menos quantidade de comida (seu corpo está absorvendo com maior eficácia os nutrientes).
   O que acontece se o Shake não for preparado conforme indicado no rótulo?
R.: O preparo do Shake de forma diferente da indicada no rótulo pode fazer com que ele não ofereça todos os nutrientes necessários para a substituição de uma refeição, não garantindo um controle de peso seguro e eficaz. Conforme a orientação do rótulo, o Shake foi desenvolvido para ser misturado em 250 ml de leite semidesnatado. Assim, ele atende os requisitos para ser um substituto parcial de refeição, possuindo quantidades adequadas de calorias, proteínas, cálcio e outros macro e micronutrientes.
   Posso acrescentar outros ingredientes ao Shake?
R.: Para variar o sabor do Shake é sugerido acrescentar frutas e não o suco, porque os pedaços ajudam a aumentar o volume de fibras, vitaminas e minerais. Os iogurtes também são uma excelente opção, além de ser uma ótima fonte de cálcio.
Ao adicionar frutas e iogurtes ao Shake é importante observar a quantidade de calorias que está sendo incluída para que não comprometa o programa de controle de peso.
   Por que devemos substituir, no máximo, duas das três principais refeições do dia pelo Shake Herbalife?
R.: Por ser classificado como substituto parcial de refeições, o Shake foi desenvolvido para substituir até duas refeições principais. Os substitutos parciais de refeição não devem constituir em fonte nutricional exclusiva da dieta diária total.
   Por que os resultados do consumo do Shake variam de pessoa para pessoa?
R.: Cada organismo tem uma forma própria de funcionamento e, por isso, responderá diferentemente aos programas de controle de peso. Existem pessoas que nunca fizeram dieta e, quando começam, conseguem emagrecer de forma rápida e fácil. Outras podem já ter passado por vários tipos de dieta de emagrecimento e o organismo estar “acostumado” com a estratégia de redução calórica. Nestes casos, deve-se persistir na dieta e iniciar um programa de atividade física para acelerar a queima calórica.
   Por que é importante consumir os outros produtos da linha de Nutrição e Controle de Peso da Herbalife junto ao Shake?
R.: A Herbalife criou outros produtos que, junto ao Shake, formam um conjunto de opções saudáveis que podem contribuir para melhores resultados em um Programa de Controle de Peso, pois incrementam a quantidade de nutrientes necessárias ao bom funcionamento do organismo como as fibras, vitaminas e minerais e proteínas, além de promover a hidratação através do aumento da ingestão de líquidos (chás).
   Não gosto de tomar leite. Existe outra maneira de se preparar o Pó Nutricional?
R.: Existe. O Pó Nutricional na verdade pode ser preparado de várias maneiras. O principal segredo do Programa de Controle de Peso não é substituir a refeição por um shake, e sim uma refeição por outra refeição. O Pó Nutricional pode ser preparado de várias maneiras, em saladas de frutas e muitas outras maneiras. Porém se no dia a dia você não toma normalmente ou se toma muito pouco, não prepare o shake com leite, porque as pessoas que não digerem bem o leite, sentem mal estar como: dor de cabeça, de estômago, gases, desinteria, etc. É melhor que prepare o shake com água. Não se recomenda fazer com sucos devido aos carboidratos que os mesmo contém.